"Du wirst morgen sein, was Du heute denkst"
- Buddha -
Monkey Mind ist unsere erste Säule, die dich bei deiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung unterstützen möchte. Hier findest Du Angebote wie z.B. Stresslevelreduzierung, Beruhigung des eigenen, inneren Monkey, Status Quo-Ermittlung und viele nützliche Themen rund um deinen Monkey Mind. .
Mind, Mindset, Glaubenssätze
Mind heißt übersetzt "Geist", wird aber auch mit unserem Verstand oder auch Sinn gleichgesetzt.
Mit Monkey Mind unterstützen wir dich, dein Mindset zu erkennen. Du hast das Gefühl keine Zeit oder keine Energie für Abendaktivitäten zu haben, bist gestresst, bist am Rande deiner Kräfte und der Job laugt dich aus? Oftmals denken wir unbewusst "ich bin auf den Job angewiesen" "ich bin nicht gut genug, was anderes zu machen / wer will mich schon?" Das sind sogenannte Konditionierungen unseres Geistes, auch als Glaubenssätze bezeichnet.
Wir sind gerne im Mangeldenken - es ist bequem, eine Komfortzone. Doch innerlich weißt Du, es ist deine bewusste Entscheidung, dein Körper, deine Gesundheit und es liegt an dir, Dinge anzugehen. Dabei bist Du nicht alleine.
Wir unterstützen dich, deinen Veränderungsprozess zu starten.
Monkey Mind bringt Coaching und Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level. 1:1 Coachings oder in Gruppen, online, im Blended Learning oder Präsenz. Du entscheidest. Lass dich ein und komme mit uns auf wundervolle Touren, die dir eine Auszeit vom Alltag bieten.
Du bist nicht fündig geworden oder nicht sicher, ob ein bestimmtes Angebot für dich das Richtige ist? Kontaktiere uns und wir werden gemeinsam fündig.
Auszug aus unserem Angebot für Monkey Mind
Ernährung
Ernährung richtig verstehen und für die Psycho Hygiene nutzen
Sprechstunde
FAQ zu Ernährung und Gesundheit
Du hast Fragen zum Thema Gesundheit und Ernährung? Nutze die Sprechstunde und stelle gezielt deine Fragen.
Gedanken und Gefühle
Warum das eine nicht ohne das andere geht.
Stressmind
Wie sich Stress auf die Psyche auswirkt auf Körper und Geist (Burnoutprävention)
Wandertour
Fitte Füße
The walking Dog
Psychohygiene und Bewegung
Hyggetour
Einfach nur mal laufen
und entspannen - Wandertouren an verschiedenen Orten
Wir unterscheiden unser Angebot zwischen Online und Aktivität. Online kannst Du für dich selbst deine Themen in Ruhe bearbeiten, ganz in deinem eigenen Zeitrahmen.
Einige unsere Aktivitäten sind zu festen Zeiten an festen Tagen. Dabei kannst Du zwischen verschiedenen Angeboten entscheiden, kommst zu einem unserer Wandertouren, auf denen wir uns um bestimmte Themen in einer Gruppe treffen oder buchst deine persönliche Aktivität zu deinem eigenen Thema oder Du machst gemeinsam in einer kleinen Gruppe Sport. Du entscheidest, ob welche der 3 Säulen Du heute als erstes angehen möchtest.
Du möchtest an deinem Thema lieber alleine und in einem 1:1 Gespräch mit unserem Coach reden? Kein Problem. Buche einfach einen Termin oder kontaktiere uns per Mail bzw. Telefonisch.
Einzeltermine sind dir zu wenig und Du möchtest gezielt an einem Stück an deiner Persönlichkeits-entwicklung arbeiten? Schau dir unsere Coachingreisen an.
